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【美食小天地】自己动手--美味鱼肠米粉

小公主她爸
小公主她爸 达人
2011-10-24 22:344.1万 阅读 | 评论 36
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     鱼肠, 做为鱼的下脚料,不同人有不同看法,有些人嗤之以鼻,有些人却趋之若鹜。如果用来煮米粉,却是一道令人难忘的美味佳肴。

    市场上的鱼肠基本上是不用钱的,如果跟鱼贩熟悉的话,能搞到鱼肠头就更好。认识草鱼兄多年,一有肥美的大鱼肠他都会主动招呼我,专剪鱼肠头,一条鱼肠的鱼肠头也不过就10cm比较好,口感一级棒。

    最近看到很多人在找鱼肠米粉,顺便把自己做的发上来其实做法很简单。

   先上食材,煮鱼肠有3样东西是必不可少的,茼蒿和南疆末,还有就是芹菜也是不可少的。

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米粉,用的是霸王花的,口感比较好。

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热锅下油爆蒜头,把鱼肠和鱼肝下去油里煎。下鱼肝主要是为了增加香味,煮的时候鱼肝是不下的,也不吃。

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继续

把鱼肠和鱼肝煎得差不多的时候,下些盐和南疆沫,记得在煎的时候下会比较香。

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把煎好的鱼肠捞起备用,烧开水,偷偷放下一颗浓汤宝。

 

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把米粉煮软加入鱼肠、茼蒿及其他调料,就大功告成,可以享受美味的鱼肠米粉了。

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如果加上几颗淡菜味道会更鲜甜。

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[Modified By 小公主她爸 On 2011-10-25 0:30:09]
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小公主她爸
小公主她爸
2011-10-26 08:12
回各位同学, 鱼肝本身是非常美味的,不下鱼肝主要是考虑鱼肝的胆固醇太高了,并且现在的鱼在养殖过程中下了太多的抗生素,所以只是在煎鱼肠的时候把鱼肝的香味逼出来就行,至于要不要吃就看个人的喜好了,鱼肝煎过确实比较香。因为加了茼蒿,九层塔就没有必要加了。 茼蒿跟鱼肠是绝配,楼上的有机会可以试试。

[Modified By 小公主她爸 On 2011-10-26 15:19:12]
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小公主她爸
小公主她爸
2011-10-29 17:04
加了茼蒿和南疆粉就不会有腥味,当然鱼肠要选揭东那边沙池养的草鱼。 
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