明天就要上班了！“节后综合征”你中了几枪？8招教你摆脱
汕头料姐
达人站务
2021-02-17 10:073.6万 | 评论 1
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还有一天就要上班了，精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？
你可以试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写待办事项…8招教你找回好状态！
来源：人民日报
还有一天就要上班了，精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？
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来源：人民日报
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这几天又胖了不少