明天就要上班了！“节后综合征”你中了几枪？8招教你摆脱

汕头料姐达人站务

2021-02-17 10:073.5万阅读 | 评论 1

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还有一天就要上班了，精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…各种“节后综合征”，你中了几枪？

你可以试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写待办事项…8招教你找回好状态！

来源：人民日报

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这几天又胖了不少

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