今日辟谣（2024年5月7日）

谣言：博物馆门票可有偿“代抢”？ 

真相：目前，随着旅游旺季的到来，各城市博物馆、科技馆、图书馆人头攒动、熙熙攘攘，官方免费在线预约难度直线上升。在一些网络第三方平台，却有人动辄加价一两百，提供博物馆门票的代预约服务，做起了各类代抢票生意，将免费参观变成了“有偿”服务。其中，有的声称可以“直接购买”，有的则是通过将客户拉入微信群，发送相关诱导链接进行“砍价”活动，随后，盗刷客户的银行卡金额并拉黑客户。

相关博物馆、科技馆等工作人员表示，大多数博物馆、科技馆都是公益性的，面向公众免费开放，门票预约请认准官方渠道，如微信公众号、微信小程序、App和官网。若有人声称可通过第三方平台购票入馆，要提高警惕，避免经济损失和上当受骗。要是不明人员要求扫二维码或点击不明网站链接，切勿随意扫码或点击。（来源：公安部网安局）

误区：每天只需睡2个钟头，其余都是浪费时间？

真相：这种说法十分不靠谱。不同年龄的人，每天对于睡眠时间的要求不同。老年人受生理因素影响，睡眠时间会普遍比年轻人短一些，而婴幼儿则需要更长的睡眠时间，但每天7小时以上的睡眠的确是多数成年人需要的。此外，影响睡眠的因素有很多，比如生活方式、工作压力等都会影响到睡眠的时长和质量，用2小时作为大众的睡眠标准根本就不严谨。

长期睡不好，睡眠时间不足，不仅会对身体产生伤害，还会影响个人心理健康。根据国家发出的健康睡眠倡议：成年人每天应保持7到8小时的睡眠。（来源：科学辟谣）

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