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牙套君必看:矫正期如何清洁牙齿?附上全攻略

整牙君
整牙君 达人
2020-07-21 10:493.1万 阅读 | 评论 3
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戴着牙套刷牙不仅讲究清洁工具,还得讲究手法,不同的牙套类型更有不同的方法。


现在网上所谓的正畸清洁好物那么多,究竟什么才是牙套er需要的呢?

这次我们为大家盘点了实用的「正畸口腔清洁必备品」,按功能分为清洁篇和辅助工具篇,另外还附有矫正期间口腔清洁全攻略。

看完这篇,你就是牙套大军中zui会刷牙的小可爱!并且让你爱上刷牙。快往下滑,开启技能get模式√

正畸清洁篇


正畸期间口腔清洁尤为重要,做好口腔和牙套清洁只需牙刷、牙膏、牙间刷或牙线即可。

口腔健康标准:牙齿清洁,无龋洞、无痛疼感,牙龈颜色正常,无出血现象。所以我们先从熟悉的日常牙刷讲起~

『必备选手1号:牙刷』

牙刷有普通牙刷、正畸牙刷、电动牙刷三种类型可以选择。

建议戴托槽牙套的小可爱选择正畸牙刷,因为正畸牙刷刷毛中间为U/V型凹槽,可以容纳托槽、弓丝、带环等固定装置。

在刷牙的过程中,托槽和牙面可以同时被清洁,对清除牙斑菌和预防牙釉质脱矿效果不错,相比于普通牙刷好处多多~

U/V型凹槽正畸牙刷的横截面

另外,正畸期间是可以使用电动牙刷的,牙齿粘接剂把托槽和牙齿牢固地粘在一起,一般的小震动和电动牙刷的较强震动是可以经受得住的,如果不放心,就问问医生后再用哦~

戴隐形牙套的小可爱由于牙齿上没有托槽阻碍,可自由选用普通牙刷或者电动牙刷。

『必备选手2号:含氟牙膏』

不管是戴牙套还是没带牙套,都建议选择含氟牙膏。氟能预防蛀牙,巩固牙齿健康。


另外这里说一下,隐形牙套也可以用含氟牙膏。一般医生建议的隐形牙套的清洁步骤:摘下牙套后用清水反复冲洗,用少量牙膏把牙套里外刷洗干净后,清水冲洗干净即可。所以是不冲突的。

『必备选手3号:牙间刷or牙线』

作为刷牙辅助手段,使用牙间隙刷或牙线比仅用牙刷能去除更多牙菌斑,因为牙间刷和牙线能清除牙邻面上的牙斑菌,而这是牙刷触达不到的地方。

那么牙间刷和牙线,选哪个?

有观点认为对于牙齿排列特别不齐,或者戴托槽牙套er用牙间刷会比用牙线更方便清洁牙间污垢,其实两者在清洁牙邻面的效果其实差不多,大家可以根据自己的使用习惯来选择,记得每一个牙邻面都要清洁到。


牙邻面清洁 牙间刷.gif



牙邻面清洁 牙线.gif


以上口腔清洁用品就介绍完毕啦!日常生活中除了用好这些基础必备的口腔清洁用品以外,还需要我们掌握的一个技能就是口腔清洁的方法。

接下来,牙套er们看仔细咯,矫正期间口腔清洁全攻略来了!

『正畸必备口腔清洁方法』

清洁方法分为两部分:托槽牙套清洁和牙齿清洁,上面已说过隐形牙套和邻面牙齿的清洁方法,所以这里不再赘述啦。

1
 托槽牙套清洁 
(隐形牙套er请略过)

步骤① 清洁托槽表面
用牙刷蘸取少量牙膏,刷上、下牙托槽,在托槽表面轻轻画圈,每颗托槽表面都要刷到哦~


步骤② 清洁托槽上沿
将刷毛从上往下呈45°角指向托槽上沿,轻轻按压,使刷毛伸入托槽进行小幅度震颤,一次以刷2-3颗为一组,一组来回刷10次左右。


步骤③ 清洁托槽下沿
上沿刷完后,将刷毛从下往上呈45°角指向托槽下沿,开始刷托槽下沿,方法同步骤②。


2
 牙齿清洁:巴氏刷牙法 
(人均适用)

步骤① 清洁上下牙龈沟和牙面
刷毛呈45°角指向牙龈沟,轻轻按压,使刷毛伸入牙龈沟,一次以刷2颗牙为一组,一组小幅度画圈震颤10次左右。


步骤② 清洁上下前牙内侧
刷上下的前牙时,将牙刷竖起来刷。


步骤③ 清洁上下内侧牙龈沟和牙面
同步骤①。


步骤④ 清洁咬合牙面
刷咬合面时,要大力一点,每次2颗牙来回刷10次左右。


步骤⑤ 清洁舌面
别忘了刷舌头表面,对待舌头要温柔哦~


牙套er们要谨记正畸期间一定要持之以恒地好好清洁牙齿和牙套哦,不仅早晚刷,每餐饭后也要刷,好好刷牙等于省下一笔巨款。

正畸小工具篇
在正畸过程中,有这样几件辅助小工具是必不可少的,拥有它,可以大大改善正畸体验。

『托槽牙套必备:正畸保护蜡』


很多人会在戴牙套初期磨嘴,正畸保护蜡可以保护口腔黏膜不被托槽磨破,哪里痛摁哪里~戴托槽牙套的你请随身自备哟!

『隐形牙套必备:牙套拆卸器』


拆卸器是协助摘取隐形牙套的一个小“勾子”。很多徒手抠牙套的小伙伴都有反映过“扣得手疼”的情况,而用拆卸器可以很好地避免这一点。

『隐形牙套必备:咬胶』


微信图片_20200721105009.png


对于佩戴隐形牙套的小可爱来说,咬胶是必备的小工具。

因为当你牙面上有附件时,只用手指去上牙套,并不能让隐形牙套完全就位,而这时使用咬胶能让牙套和牙齿更贴合,从而使每颗牙齿获得应有的矫治力量。

好啦,本文到这里就结束了,希望各位牙套小可爱们拿好这篇实用的「正畸口腔清洁」手册,开心吃喝不为口腔清洁烦恼。牙套毕业时收获一口整齐健康的牙齿!


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点赞打赏
全部只看楼主
差不多小姐
差不多小姐
1楼

感觉自己白刷了那么多年牙

南瓜马车和保镖
南瓜马车和保镖
2楼

刷牙也是有门道的

旧时光沙漏
旧时光沙漏
3楼

一口好白牙就是靠刷出来的

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