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转存!北京卫健委公布发热咳嗽自我评估方法

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2020-01-24 14:526.3万 阅读 | 评论 2
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2019-新型冠状病毒目前主要通过呼吸道传播,如咳嗽、打喷嚏等飞沫传播,但也可通过近距离密切接触传播。这个季节出现发热、咳嗽等症状,如果不留意,不仅自己可能病情加重,还可能传给家人。如果出现发热、咳嗽、咽痛等症状,建议按照如下流程先自我评估,决定是否再去医院:


【评估病情】


1.体温不超过38℃,并且没有明显的气短、憋喘等症状;


2.年龄在60岁以下或5岁以上;


3.不属于孕妇、慢性病患者或肥胖者。


如果属于以上情况,建议先在家休息和观察。在家期间,请多喝水,可以服用一些减轻症状的感冒药。同时,采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施,做好个人和家人的防护。


如果有以下情况,建议及时就诊:


1.在家观察休息后1-2天病情无好转;


2.近期近距离接触过有发热、咳嗽症状的患者,或去过有人群密集的场所,如农贸市场、有野生动物接触史;


3.老年人,孕妇,肥胖以及有慢性肺部疾病、心血管疾病、肝、肾脏等基础性疾病和免疫功能低下的人员。


前往医院途中,应配戴口罩,注意咳嗽礼仪和呼吸卫生,咳嗽、打喷嚏不要用手捂口鼻,要用纸巾或肘部遮挡。


【小贴士:咳嗽礼仪】


咳嗽、打喷嚏要用胳膊肘遮挡,千万不要用手捂。


用手的捂的话,看起来很有礼貌,实际上用手捂的背后隐藏了很大的危险。因为罹患流感等呼吸道传染病时,咳嗽、打喷嚏这个动作,会释放大量病毒,病毒数量常常以万计。病毒污染手之后,人们往往不能及时洗手,然后手接触的地方也会被病毒污染,如门把手、电梯按钮、桌面等物体表面等。此时,另外一个人的手接触这些部位,如果不洗手,揉眼睛、抠鼻子,病毒便通过污染的手传播开来。


而用胳膊肘遮挡,病毒喷在衣服上,不会污染其他物体表面。因此,特别强调,要注意咳嗽礼仪,同时,不洗手不能接触自己的身体,尤其是口、鼻等黏膜部位。

来源:人民日报

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