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大降温来了!要想孩子不生病,这5个部位必须得捂好!

阅读数:5580  回复数:2  
只读楼主回复 | 倒序排列2018-11-19 11:03     楼主
大宝与小宝

  爸爸妈妈们要注意了,天气转凉,一定要注意保暖,谨防孩子生病。在这给大家总结了一下如何预防孩子着凉,一起来看看吧!


别让孩子这5个部位受寒

 

  头部

  这两天看见有些孩子衣服穿了不少,头上却也没带个帽子,整个人都被冷风吹的缩在一起。

 

  其实孩子头部淋雨或是风大没戴帽子,寒湿就很容易侵袭头部,会出现头痛、头晕或是头部昏昏沉沉的感觉。

 

  不止白天在外头部容易受寒,晚上洗头,头发没吹干就睡,也容易寒气入侵,所以,洗完头发一定要擦干或者吹干再入睡。

 

  背部

  孩子背部可是个“难伺候”的部位,既要适当保暖,预防疾病、减少感冒,又不能太暖,孩子新陈代谢旺,跑跑跳跳就是一身汗,衣服被汗水浸湿反而会因为背部湿凉而患病。

 

  所以家长们要是再问:“我孩子抵抗力怎么这么差,明明穿得暖暖的,还会感冒发烧?”你先摸摸孩子后背,是不是汗涔涔的。

 

  颈肩

  颈肩部位很容易被人忽视,其实颈肩很容易出现酸痛的症状,时间长了,还会引起颈椎病、肩周炎。

 

  有时候孩子说颈肩部位痛,爸妈还以为孩子是坐姿不正确导致的,却忽略了另一个真正的原因——着凉。

 

  如果孩子颈肩痛,可以在洗澡时稍微调高一点水温,用热水冲一会颈肩部位。天冷最好带上围巾,围巾大都直接接触皮肤,要给孩子选用舒适一点的面料哦!

 

  腰腹

  这几天,医院的儿科门诊里看腹泻的孩子越来越多,3岁以下的孩子尤其多。有的孩子发烧、呕吐、每天十几二十次的拉,好不容易情况好转却转过身又开始了腹泻,让爸爸妈妈们操碎了心。

 

  孩子腹泻、消化不良、感冒发烧多是由腹部受凉引起的,因此,妈妈们一定要注意孩子腹部的保暖。

 

  不要为了好看,给孩子穿一些短款容易露出肚子的衣服。裤子也穿高腰一点的,最好能盖过肚脐!

 

  脚

  老话常说:寒从脚底起。孩子们好像都喜欢打赤脚在家里走来走去,季节变换,无论木地板还是地砖都很凉,再加上脚上脂肪很少,保温能力差,很容易着凉。

 

  所以,妈妈们一定要给孩子穿袜子。孩子好动,脚也容易出汗,最好选择吸汗透气的袜子。太厚的袜子虽然保暖,可一天下来,孩子的袜子都是潮潮的。


这样做孩子不生病

 

  外出记得戴帽

  孩子25%热量是由头部散发的,天冷风大要戴帽,帽子的厚度要随气温情况而增减,最好给孩子带舒适透气的软布做成的帽子,不要选用刺激皮肤的。

 

  不吃生冷食物

  常吃生冷的食物会损伤脾胃,天气转凉,喝口冷水都感觉“透心凉”,所以给孩子喝的水最好也是温温的。

 

  孩子运动出汗,都会感觉又热又渴,然后大口喝冷水解渴降温,这种方法最使不得,爸妈们千万拦住了。

 

  房间要保持湿度

  天一冷,北方就要开始供暖了,南方很多家庭也会选择开空调,这些供暖设备一开,房间就会比较干燥。

 

  在这种干燥环境的刺激下,孩子很容易出现上火、流鼻血、扁桃体发炎的症状。

 

  因此,家里可以养一些绿色植物或是经常拖地,以保持房间足够的湿度。即使到了冬季也要定时开窗换气,不能仅靠空调换气哦!

 

  爸爸妈妈们可以根据气温变化,及时给孩子增减衣服;另外,有时间的话,可以和孩子进行适当运动,增强抵抗力。

 

  天凉了,爸爸妈妈们照顾好孩子的同时,也别忘了照顾好自己哦!

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