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新生儿为什么不能睡整夜觉?整觉标准时间是多久呢?

阅读数:3804  回复数:2  
只读楼主回复 | 倒序排列2017-11-06 16:51     楼主
大宝与小宝

        相信每个家有新生宝宝的爸爸妈妈最关心的一件事,就是宝宝睡觉啦。宝宝睡两个小时就腥,晚上也如此,真正令人疲惫不堪。都希望知道什么时候才能“解脱”。那么,首先,我们就要知道新生儿为什么不能睡整夜觉?整觉标准时间是多久?


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        饥饿


        孩子原本可以接连睡上5个小时或是更多,但是孩子却醒来了,孩子醒来的原因有多种,对于年幼的婴儿来说,最常见的就是饥饿。婴儿的胃容量有限,不比成人,一次能摄入较多的食物,可以持续整个夜晚,而不会到饥饿的影响。婴儿在夜间需要喂奶两至三次,随着他们年龄的增长,这种现象会慢慢好转。


        夜尿


        还有一个会导致婴儿夜间从睡眠当中醒来的重要原因就是夜尿,婴儿的膀胱在没有发育好的情况之下不能像成人一样有憋尿功能,他们有了尿液就要及时排出体外,而排尿之后的不适感,会令他们从睡梦当中惊醒,打乱他们的整觉。夜尿属孩子正常生理成长原因,短时间内没有改善的好办法,只能耐心等待孩子健康成长,随着孩子的年龄增长,他们的膀胱功能正常之后,就不会出现这种情况。


        生病或缺失安全感


        当孩子出现感冒、发热、湿疹等病情之时,孩子也无法有一个完整的睡眠过程,就会出现踢被子、哭泣等情况,父母需要密切关注孩子的这些不健康反应,做到早发现早治疗,减少孩子生病的机率。当然,宝宝在缺乏安全感的情况之下,也容易出现惊醒,这种情况也比较常见,家长在孩子睡着之后,最好是不要长时间远离孩子,有父母近距离守候的睡眠更具有安全感,孩子睡得更香。


        在孩子出生的前三个月内,婴儿的整睡时间在6个小时左右,当孩子满了12个月之后,孩子的整睡时间可达10至12小时以上。新生儿宝宝一天睡多久合适美国睡眠基金会列出了一份不同年龄的宝宝每天推荐的睡眠时长,我们可以看到,随着宝宝年龄的增大,睡觉的时间也越来越短,其中0-3个月的宝宝睡眠时间最长,这是培养宝宝良好睡眠习惯的。推荐一天睡14-17个小时最合适。


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