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备孕试管婴儿提高成功率,你需要注意这些关键的事项

阅读数:9405  回复数:2  
只读楼主回复 | 倒序排列2017-08-18 12:58     楼主
奔波儿灞

  在试管婴儿过程中,促排卵是非常重要的一个环节,只有促排成功才能同时取到多个卵子,为下一步的步骤做好充足的准备。想要进一步提高试管婴儿的成功率,优质的卵子是必不可少的,女性朋友日常生活中应多加注意提高卵子质量。那么,试管婴儿期间女性该如何提高卵子的质量呢?我们一起来了解一下。

 

1、不穿紧身衣裤


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  紧身衣裤容易使卵巢发育受限,损伤卵巢,进而影响卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。


2、远离危险环境


  卵子质量受到环境的影响,一旦环境出现异常,卵子活力也会受到影响,尤其是染色体可能会出现突变。因此,备孕朋友一定要远离橡胶制剂、杀虫剂、抗氧化剂代谢物4-乙烯等。

 

3、保持轻松愉快的心态


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  大部分女性都是感性的动物,容易受到不良情绪的影响,导致内分泌失调,原有的激素平衡被打破,从而阻碍卵子的排出。强烈的情绪波动或突然的巨大精神刺激,可使中枢神经系统改变,引起月经不调、影响卵子质量。

 

4、生活要规律


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  通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调,影响卵巢的正常运转,改变卵子的生存环境。长期节育和药物减肥可使女性营养不良,缺乏蛋白质,进而引起卵巢早衰。因此,女性朋友应规律生活,三餐定时,并坚持锻炼,促进身体健康,进一步提高卵子质量。

 

5、适量运动,养出优质好卵子


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  适当的锻炼可以帮助女方提高身体素质,保证卵子的质量。可以根据个人爱好,进行适宜本人身体状况的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、瑜伽等。

 

6、及时补铁,为卵子提供养分


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  血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。因此,想要卵子更健康,就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,补充卵子的养分。

 

7、禁忌乱吃药,保持卵子活性


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  研究表明,在25-35岁的群体中,经常服用止痛药的人群体内卵子活性比不用止痛药的人低了7%。这是因为止痛药会抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。

 

8、远离辐射,保持卵子质量


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  辐射对于精子的影响是很大的,同样,辐射也会影响卵子质量。 同时壹加医国际专家提醒:在备孕期间应少进火腿、香肠、咸肉等腌制品,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

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