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该好好看看了!最错误坐月子方式90%的产妇还在继续

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只读楼主回复 | 倒序排列2017-04-13 15:23     楼主
卡啦布
  女人真是太不容易,尤其孕期的女人……害怕这担心那,有时候会觉得真是心累啊!但是为了宝宝,苦点累点咱也得受着呀!要不然怎么说,为母则刚呢!这个坐月子可是大事,但是稍不留神,竟出了这么一档子事…


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“坐月子不要乱动”,因为这句话她走了…


  吴女士剖腹产生下一个儿子,出院后得到家人无微不至的关心。

 

  吴女士很少下床,更是很少出门走动,一方面家人总是叮嘱:“坐月子的人不要乱动,不要碰冷水,不要吹风,不然会落下毛病。”吴女士也觉得很有道理,再加上剖腹产,自己更是痛的一动也不想动。因此除了喂奶,吴女士一直都是在床上看书,看手机,织毛衣。

 

  偶然,吴女士发现自己左腿有些浮肿,家里人都认为是产后的正常现象。吴女士也没多大理会。等到吴女士不止觉得左腿肿胀,疼痛不已,还感觉胸闷、心悸、喘不过气来时,送到医院检查时,已经来不及了,检查结果是吴女士因不当的“坐月子”得肺栓塞。

 

  大家都慌了,各处寻求名医帮吴女士度过这个难关,可还是一切都来不及了,挽救不回这才刚生出天使的天使妈妈。

 

“这不是还好好坐着月子吗,怎么就得肺栓塞了!”


  丈夫痛不欲生:“这不是还好好坐着月子吗?什么该吃的都吃了,又没碰过什么东西,老婆就这样抛下了我和儿子,儿子以后问起妈妈,我要怎么回答他?”

 

  医生说:“妇女在怀孕时,血液中的凝血因子会增多,溶解血块的因子会减少,这种现象在产后会持续一段时间,从而使血液处于容易形成血栓的高凝状态中。


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传统坐月子方式害人啊

 

  产妇如果较长时间地躺在床上休养,未能及早起来活动,这样容易导致血液循环变得缓慢,血液淤积在深部静脉血管中,在静脉血管中凝结并形成血块,造成栓塞。孕妇生产之后,应改变传统的坐月子方式,避免久坐久卧。

 

  原来不当的坐月子竟带来这样的弊端,一定要科学坐月子:

 

产后运动:坐一坐,走一走

 

  很多妈妈在产后第一天基本上是躺着度过的。这样可不好。其实,顺产产妇可以在产后6-8小时坐起来;剖宫产的产妇在术后24小时可以坐起。要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。

 

  因此,如分娩顺利,产后可根据体力恢复情况下床,适当活动。产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子宫脱垂。产后8周可逐渐恢复正常工作。并且产后尝试做做轻缓的体操,这有助于形体恢复。


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剖宫产后注意什么?

 

  剖宫产和自产还有些区别,剖宫产是腹部伤口,要有麻醉。现代一般都会随身带麻醉泵,医生嘱咐6小时去枕平卧,可以少量喝水,吃些流食,排气后再吃饭。这是因为麻醉后要逐渐恢复,以免引起头痛;不排气吃东西怕引起恶心呕吐,加重腹胀。因此剖宫产后尽量在床上多翻身,刺激肠蠕动尽快排气。

 

  术后还会有尿管,活动不便。但不管怎样,都要坚持母乳喂养。24小时后就可以拔除尿管,要尽早下地活动,以利康复。

 

坐月子7大注意事项

 

  1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

 

  2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。


  3、适度的劳动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。

 

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  4、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。

 

  5、产妇“坐月子”期间,进食次数较多,吃的东西也较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病。

 

  6、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行,指甲是角化了上皮,根本不存在“剪刀风”的问题。

 

  7、哺乳前应用温开水清洗乳头,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜,造成乳头皲裂,影响哺乳。

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