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中秋节刚过,你还没打算燃烧你的卡路里吗?!

阅读数:9787  回复数:5  
只读楼主回复 | 倒序排列2018-09-29 10:36     楼主
陈洁纯0524

现在的人啊,吃得好吃得精!

但一不留神还是会面临

大鱼大肉、甜食、速食品、快餐的突袭~

这不,中秋节又刚过,

很多人又嚷嚷着每逢佳节胖三斤!


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刚听朋友介绍了一家沙拉店,

节后赶紧叫来试试看~


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▲相比很多推出自由搭配的沙拉店,这家店更主张做组合好的沙拉


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▲这样一来,出品的沙拉更能符合营养配比的标准,像我这种拿捏不准的小白,觉得这种“硬性”搭配更靠谱。


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▲食材品种有不少,各种当季蔬菜和水果,还会根据不同季节改变。


秘制风味牛扒沙律


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▲沙拉已经不再是一眼望去满盆的绿菜叶,像这款牛扒沙律,肉的存在,让人吃得很有踏实感。


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▲牛扒看起来自然没有西餐厅那种“嗞嗞”的快感,但富有纹路和纤维,放冷了吃也不会柴,而且还更有嚼劲弹性,你们不妨试试看。


牛油果鸡胸沙律


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▲不知什么时候,牛油果、糖心蛋早已成为健身、瘦身人士的标配,自然而然这一盘也成了人气款。


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▲淋上喜欢的酱,拌匀了再一起吃,糯糯的鸡蛋、粉粉的牛油果、清甜的鸡肉丝在嘴里“碰撞”。


海鲜香芒乌冬面沙律


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▲这款海鲜拌乌冬感觉像是沙拉店里的乱入,本来期望不大,吃了反而很有惊喜。


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▲面的酱汁超足超入味乌冬很Q,吃了很有饱腹感,如果你喜欢海鲜、胃口还不小的话,别错过哈!

 

深海龙利鱼沙律


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▲龙利鱼现点现煎,低温慢火煎到两面微焦,稍微需要等的时间长一点点。


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▲到手要趁热吃才不会渗油变软,皮酥肉嫩,有个淡淡的奶香跟荞麦面搭也很对味,像在吃日式凉面。


三文鱼搭它沙律


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▲单看三文鱼的分量并不是太多,但因为营养价值高,还是有很多健身达人爱点,这一份建议蘸特调的油醋汁,吃着比较咸香。


百香水果沙律


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即食鸡胸肉


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▲对了,喜欢自己动手的吃货,也可以买这款即食鸡肉回家,叮一下就可以吃啦~健身的朋友们再适合不过!


试试沙拉吧!

坚持吃一些天然低脂的果蔬肉类

不单对健康有帮助,身体也会清新舒服很多~


沙拉低卡

推荐款:海鲜香芒乌冬面、牛油果鸡胸沙律、

秘制风味牛扒沙律、深海龙利鱼沙律

营业时间:上午1000—晚上2030

地址:汕头市龙湖区锦龙南路明珠广场2


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