中秋节刚过，你还没打算燃烧你的卡路里吗？！

现在的人啊，吃得好吃得精！

但一不留神还是会面临

大鱼大肉、甜食、速食品、快餐的突袭~

这不，中秋节又刚过，

很多人又嚷嚷着每逢佳节胖三斤！

刚听朋友介绍了一家沙拉店,

节后赶紧叫来试试看~

▲相比很多推出自由搭配的沙拉店，这家店更主张做组合好的沙拉。

▲这样一来，出品的沙拉更能符合营养配比的标准，像我这种拿捏不准的小白，觉得这种“硬性”搭配更靠谱。

▲食材品种有不少，各种当季蔬菜和水果，还会根据不同季节改变。

秘制风味牛扒沙律

▲沙拉已经不再是一眼望去满盆的绿菜叶，像这款牛扒沙律，肉的存在，让人吃得很有踏实感。

▲牛扒看起来自然没有西餐厅那种“嗞嗞”的快感，但富有纹路和纤维，放冷了吃也不会柴，而且还更有嚼劲弹性，你们不妨试试看。

牛油果鸡胸沙律

▲不知什么时候，牛油果、糖心蛋早已成为健身、瘦身人士的标配，自然而然这一盘也成了人气款。

▲淋上喜欢的酱，拌匀了再一起吃，糯糯的鸡蛋、粉粉的牛油果、清甜的鸡肉丝在嘴里“碰撞”。

海鲜香芒乌冬面沙律

▲这款海鲜拌乌冬感觉像是沙拉店里的乱入，本来期望不大，吃了反而很有惊喜。

▲面的酱汁超足超入味，乌冬很Q弹，吃了很有饱腹感，如果你喜欢海鲜、胃口还不小的话，别错过哈！

深海龙利鱼沙律

▲龙利鱼现点现煎，低温慢火煎到两面微焦，稍微需要等的时间长一点点。

▲到手要趁热吃才不会渗油变软，皮酥肉嫩，有个淡淡的奶香，跟荞麦面搭也很对味，像在吃日式凉面。

三文鱼搭它沙律

▲单看三文鱼的分量并不是太多，但因为营养价值高，还是有很多健身达人爱点，这一份建议蘸特调的油醋汁，吃着比较咸香。

百香水果沙律

即食鸡胸肉

▲对了，喜欢自己动手的吃货，也可以买这款即食鸡肉回家，叮一下就可以吃啦～健身的朋友们再适合不过！

试试沙拉吧！

坚持吃一些天然低脂的果蔬肉类

不单对健康有帮助，身体也会清新舒服很多~

沙拉低卡

推荐款：海鲜香芒乌冬面、牛油果鸡胸沙律、

秘制风味牛扒沙律、深海龙利鱼沙律

营业时间：上午10：00—晚上20：30

地址：汕头市龙湖区锦龙南路明珠广场2楼