现在的人啊,吃得好吃得精!
但一不留神还是会面临
大鱼大肉、甜食、速食品、快餐的突袭~
这不,中秋节又刚过,
很多人又嚷嚷着每逢佳节胖三斤!
刚听朋友介绍了一家沙拉店,
节后赶紧叫来试试看~
▲相比很多推出自由搭配的沙拉店,这家店更主张做组合好的沙拉。
▲这样一来,出品的沙拉更能符合营养配比的标准,像我这种拿捏不准的小白,觉得这种“硬性”搭配更靠谱。
▲食材品种有不少,各种当季蔬菜和水果,还会根据不同季节改变。
秘制风味牛扒沙律
▲沙拉已经不再是一眼望去满盆的绿菜叶,像这款牛扒沙律,肉的存在,让人吃得很有踏实感。
▲牛扒看起来自然没有西餐厅那种“嗞嗞”的快感,但富有纹路和纤维,放冷了吃也不会柴,而且还更有嚼劲弹性,你们不妨试试看。
牛油果鸡胸沙律
▲不知什么时候,牛油果、糖心蛋早已成为健身、瘦身人士的标配,自然而然这一盘也成了人气款。
▲淋上喜欢的酱,拌匀了再一起吃,糯糯的鸡蛋、粉粉的牛油果、清甜的鸡肉丝在嘴里“碰撞”。
海鲜香芒乌冬面沙律
▲这款海鲜拌乌冬感觉像是沙拉店里的乱入,本来期望不大,吃了反而很有惊喜。
▲面的酱汁超足超入味,乌冬很Q弹,吃了很有饱腹感,如果你喜欢海鲜、胃口还不小的话,别错过哈!
深海龙利鱼沙律
▲龙利鱼现点现煎,低温慢火煎到两面微焦,稍微需要等的时间长一点点。
▲到手要趁热吃才不会渗油变软,皮酥肉嫩,有个淡淡的奶香,跟荞麦面搭也很对味,像在吃日式凉面。
三文鱼搭它沙律
▲单看三文鱼的分量并不是太多,但因为营养价值高,还是有很多健身达人爱点,这一份建议蘸特调的油醋汁,吃着比较咸香。
百香水果沙律
即食鸡胸肉
▲对了,喜欢自己动手的吃货,也可以买这款即食鸡肉回家,叮一下就可以吃啦~健身的朋友们再适合不过!
试试沙拉吧!
坚持吃一些天然低脂的果蔬肉类
不单对健康有帮助,身体也会清新舒服很多~
沙拉低卡
推荐款:海鲜香芒乌冬面、牛油果鸡胸沙律、
秘制风味牛扒沙律、深海龙利鱼沙律
营业时间:上午10:00—晚上20:30
地址:汕头市龙湖区锦龙南路明珠广场2楼